Tedd meg az első lépést.
Tűzönjárás · Személyiségfejlesztés · Hipnózis-coaching
„Merek lépni."
Ez nem felülről jövő utasítás — ez a saját mantrád. A „merek" elismeri a benned lévő bizonytalanságot, és éppen ez aktiválja a bátorságot. Aztán megteszed. Végigmész. De jó volt.
Mikor találkozunk?
Foglald le a helyed – csoportos és privát időpontok egyaránt elérhetők.
🌿 „MEREK LÉPNI." — Önismeret, tűzönjárás és áttörés
Elvonulás · Hipnózis · Kakaó ceremónia · Tűzönjárás · Korlátozott férőhely🔥 Nyílt tűzönjárás — Győr
Ahol már együtt jártunk a tűzön
Pillants vissza a megtörtént eseményekre – a képek az élményről mesélnek.
🔥 Tűzönjárás - Tüzijáték helyett | MEREK LÉPNI.
Melyik útra lépsz most?
Céges tűzönjárás & csapatépítés
DISC-analízissel előkészített, 20–200 fős csoportoknak. Tartós viselkedésváltozást generáló élmény.
Részletek →
Nyílt tűzönjárás & elvonulások
Rendszeres nyilvános időpontok. Privát élmény, elvonulások, hipnózis-coaching egyénileg.
Részletek →Az elme képes arra,
amiben hisz
A tűzönjárás 4 000 éves rítus – az első ismert leírás Indiából való. Afrikától Görögországon át Japánig minden kultúrában jelen volt, mint az emberi potenciál és a szellem erejének bizonyítéka.
Ma a tűzönjárás a személyes fejlődés, a komfortzóna-tágítás és a csapatépítés bevált eszköze. A 600–800°C-os parázsszőnyegen való átkelés fizikailag valódi – a tapasztalat mélyén mégis az elme–test kapcsolat titka rejlik.
„Amikor egy fáklyával meggyújtasz egy másikat, az első lángja változatlan marad. A környezet viszont világosabbá, a tér pedig átláthatóbbá válik."
Dr. Dinnyés Álmos
„A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja. A fény csak abban válik áldássá, aki másnak is ad belőle."
— Hamvas BélaKomfortzóna tágítás
Tedd meg, ami lehetetlennek tűnt. Az élmény átírja, mit gondolsz önmagadról és lehetőségeidről.
Életstratégia személyiségelemzéssel
Személyiségelemző eszközökkel, beszélgetéssel és tanítással – feltárjuk a lehetőségeidet, nem a korlátaidat.
Félelem → energia
A tűz tanítja a félelem helyes kezelését. Ne a félelem irányítsa a döntéseinket.
Csapategység
Közös tűz, közös átkelés – olyan kötelék, amit semmiféle hagyományos tréning nem reprodukál.
Mit mondanak a résztvevők
Azt gondoltam, sosem fogom megcsinálni. De megtettük. Ez az egy éjszaka megváltoztatta, hogyan gondolkodom a határaimról.
A DISC-analízis után értettem meg igazán, miért vonzódtam mindig a kihívásokhoz – a tűzönjárás volt a fordulópont.
A csapatunk soha nem állt ilyen közel egymáshoz, mint az este után. Nincs vállalati tréning, ami ezt reprodukálná.
Amit a legtöbben kérdeznek
A tűzönjárás vallástól teljesen független. Hat kontinens, több mint harminc kultúra hagyományában van jelen valamilyen formában. Nálunk is használunk szimbólumokat — a Buddha-szobortól a Harry Potter varázspálcáig —, de ezek csupán eszközök. A lényeg az, amit magadnak beléjük töltesz. Amit kimondasz, amit szem előtt tartasz — az segít emlékezni, és segít végigmenni az úton.
Nincs alsó vagy felső korhatár. Mindenkinek megengedett, hogy cipőben tegye meg a maga lépését a változás irányába, ha úgy érzi, az a neki való út. A világon már volt olyan, hogy látássérült ember vagy kerekesszékes ment a parázson – mert a tűzönjárás elsősorban belső döntés kérdése.
✅ Akinek különösen ajánljuk:
- Akik megrekedtek és új irányt keresnek — életközépi válságban, karrierfordulón.
- Akiket megbénít a kudarctól való félelem, szorongás vagy megfelelési kényszer.
- Vállalkozóknak, felsővezetőknek, akik nap mint nap kockázatos döntéseket hoznak.
- Kiégéssel (burnouttal) küzdőknek, akik radikális mentális újraindításra vágynak.
- Halogatóknak, akik a nehéz lépéseket végtelenségig tolják maguk előtt.
- Újonnan alakult csapatoknak, ahol gyorsan kell mély bizalmat kiépíteni.
- Értékesítési csapatoknak — az elutasítással való szembenézés és a célfókusz fejlesztéséhez.
⚠️ Akinek nem ajánljuk:
- Nyílt talpsebek, hólyagok, erős talpizzadás esetén — a nedves vagy sérült bőr azonnal éghet.
- Cukorbetegség esetén — csökkent hőérzékelés és keringési problémák miatt.
- Súlyos keringési zavaroknál — ha a szervezet nem tudja elvezetni a hőt a talpból.
- Aktív pszichiátriai kezelés (skizofrénia, klinikai depresszió, bipolaritás) alatt.
- Pánikbetegség esetén — a tűz közelsége kontrollálhatatlan rohamot válthat ki.
- Alkohol, kábítószer vagy erős nyugtató hatása alatt — a fókusz és a koordináció nélkülözhetetlen.
- Akik megtagadják a felkészítést, kényszerből vesznek részt, vagy csak büszkeségből akarnak „végigrohannn" a parázson.
Egyéni egészségi kérdésekkel kérlek, keress meg előre — örömmel egyeztetünk.
Tűzönjárás
A bátorság és az erő útja.
4 000 éves hagyomány
A tűzönjárás ősidők óta jelen van az emberi kultúrában. A legkorábbi ismert írásos utalás Kr.e. 1200-ból datálódik, a legrégebbi feljegyzett tűzönjárás pedig több mint 4 000 évvel ezelőtt Indiában történt: két brahmin pap versengett egymással, hogy ki képes messzebb menni a tűzön.
A rómaiak adómentességet kaphattak, ha képesek voltak tűzön járni. Az afrikai Kung busmanok tűztáncot végeztek gyógyítási rítusként. Balin a tűztánc a hétéves lányok felnőtté avatási rítusa volt. A görög Anasztenáridák órákon át táncoltak izzó parázszon Szt. Konstantin és Szt. Ilona tiszteletére. A tűzönjárás rituáléja hat kontinensen, több mint 30 kultúrában élt és él.
Sámáni és magyar táltos hagyomány
A sámáni hagyományokban a tűz az átalakulás és a gyógyítás kapuja. A sámán a tűz fölé hajolva, táncban, dobszóra lépve kapcsolódik az ősök szelleméhez – a tűz maga a közvetítő a látható és a láthatatlan világ között.
A magyar táltos hagyományban szintén jelen volt a tűzzel való kapcsolat mint a beavatás és a belső erő próbája. A táltos nem félt a tűztől – mert tudta: a tűz nem ellenség, hanem tanító. Ez az ősi tudás él tovább minden egyes tűzönjárásban.
A modern mozgalom
1977-ben Tolly Burkan – a globális tűzönjárás mozgalom alapítója – kezdte el tanítani a tűzönjárást a nagyközönségnek. Az 1980-as évektől vállalatok is beépítették programjaikba. Mára több mint 3 millió ember kelt át biztonságosan a tűzön a világon.
„A tűz a tanító. Mi, tűzönjáró instruktorok csupán az emberi potenciál facilitátorai vagyunk."
– F.I.R.E. Instructor Manual
Az erő öt pillére
Tolly Burkan könyvéből – ezek az elvek a parázson és az életben egyaránt működnek.
Speak the Truth. Az őszinteség önmagunkkal és másokkal az első lépés a valódi erő felé.
Ask for What You Want. Ha nem kérsz, nem kapsz. Fogalmazzadd meg a vágyaidat és az igényeidet az életben, ne mások találják ki helyetted. A kérés kimondása a változás kezdete.
Keep Your Agreements. A megbízhatóság – önmagunkkal és másokkal szemben – az integritás alapja.
Take Responsibility. Minden megélésünk mögött a saját döntésünk van, aminek vállaljuk a következményeit, a hibákból tanulunk, a sikereknek örülünk. Ez a szabadság és az erő forrása.
Associate with Like-Minded People. A közösséghez tartozás emeli az embert, ez a tűz körül megtörténik.
A tűzönjárás filozófiája
A lehetetlen átértékelése
A tűzönjárás bebizonyítja az elmének, hogy a logikátlannak vagy kivitelezhetetlennek tűnő akadályok is leküzdhetők. A 700–800 °C-os parázson való átkelés után másképp nézed azt, amit korábban lehetetlennek hittél.
Félelem és növekedés
A tűzönjárás megváltoztatja a félelemhez való viszonyodat. Aki megtapasztalta, hogy a parázs előtt álló szorongást át lehet fordítani elszántsággá, az valós életbeli krízishelyzetekben is higgadtabb döntéseket hoz.
Azonnali önbizalom-növekedés
A parázsszőnyeg sikeres elhagyása mély, azonnali belső erőt és magabiztosságot ad. Nem elvont élmény — hanem a saját bőrödön érzett bizonyíték arról, hogy többre vagy képes, mint hitted.
Korlátozó hiedelmek lebontása
A „nem vagyok rá képes" típusú belső gátak nem érvek — hanem szokások. A tűzönjárás fizikailag és mentálisan is megszünteti ezeket a korlátokat. A test és az elme többre képes, mint amit valaha elhittél magadról.
Az első lépés jóval a parázs előtt kezdődik
A máglya összeállításakor egy kéréssel indítom a folyamatot: fogalmazd meg a valódi céljaidat. Mit engedsz elmúlni — mit teszel le, adsz vissza a tűznek? Mit kérsz, amire valóban szükséged van? Ha ezeket papírra írod, vagy egy törött nyílvesszőre, majd szimbolikusan a tűzbe dobod — ez az első lépés. Sokszor nehezebb, mint a 600–800 fokos parázson átkelni.
Ami már nem a tiéd — elmúlhat.
Ami terhel — visszaadod a tűznek.
Amire valóban szükséged van.
„Merek lépni."
Ez a két szó egy teljes cselekvési ívet ír le. Nem parancs — mantra. A saját elhatározásod. A „merek" őszintén elismeri a benned lévő bizonytalanságot: elfogadod a félelmet, és éppen a sebezhetőség felismerése aktiválja a bátorságodat.
Amikor ott állsz a tűz szélén és magadban kimondod, ez a mondat a saját megtartó gondolatoddá válik. Aztán megteszed. Végigmész. És lelépsz a parázs túlsó végén — egy mély sóhajjal távozik a feszültség, helyét átveszi az erő és egy tiszta könnyedség.
„De jó volt!"
Egy átalakulási folyamat egyetlen képben
- Az izzó parázs — a félelem és a korlátozó hiedelmek szimbóluma.
- A lángok — az átalakulás aktív ereje. A csúcson a legforróbb, ahol kitör a megvilágosodás.
- A kör — lezárja és szentté teszi a belső teret. Az örök megújulás — mint a főnix életciklusa.
- A kitárt karok — megadás és győzelem egyszerre. Befogadás és szabadság. Ahol ég és föld tengelye találkozik.
- A háttér lángjai — ha engeded magad a valóságot látni: egy kezet formáznak, ami téged tart. Amíg a sors tenyérén állsz — biztonságban vagy.
Programok
Igény esetén a világ bármely pontján szervezünk tűzönjárást és élményprogramot.
A változás két szintje
Transzformáció
Külső változás — eljársz az edzőterembe, izmosabb leszel. Mérhető, látható eredmény. Fontos és valós, de a mélyrétegeket nem érinti.
Transzmutáció
Belső, minőségi változás — ahogy a régi alkimisták az ólomból aranyat formáltak. Ma ez a lélek és a személyiség mélyreható átalakulása. A tűzönjárás segíthet a terheket mentális erővé alakítani: ez a poszttraumás növekedés útja, amikor egy nehézség feldolgozása fejlődést eredményez.
A tűzönjáráshoz kapcsolódó összes gyakorlat — a szimbólumoktól a légzésen át a fizikai metaforákig — ezt a mélyebb, belső változást segíti elő.
Fizikai metaforák
A fizikai élmény azonnali visszajelzést ad a belső állapotunkról. Minden programelem egy-egy kapu a korlátok lebontásához.
Vedd fel az egeret egy kártyára a részletekért.
Tűzönjárás
600–800°C-os parázson való átkelés. GFA szabvány szerint, teljes biztonsági protokollal. Nincs korhatár – cipőben is megtehetd az első lépést.
Üvegcserépen járás
Tudatos jelenlét és 100%-os fókusz a törött üvegen való lassú, meditatív séta közben. Reflexológiai hatással is bír az energiameridiánok mentén.
Nyílvessző-törés torokkal
Egy fa nyílvessző fém hegyét a toroknak feszítve, előrelépéssel törik el. Euforikus áttörés – a korlátok fizikai megtapasztalása és lebontása.
Deszkatörés & téglatörés
A korlátozó hiedelmek szimbolikus és fizikai áttörése. A cél nem az erő – hanem a fókusz és az elhatározás. Mindenki képes rá, aki felvállalja.
Transzlégzés / Szellemhajózás
Irányított légzőgyakorlat mélymeditatív állapothoz. Elengedés, belső utazás, a tudat kiterjesztése – biztonságos, csoportos keretek között.
Hipnózis-bemutató & coaching
Hipnózis a tudatalatti gátak célzott feloldásához. Élő bemutató és csoportos, illetve egyéni hipnocoaching session.
Meditáció & önismereti tréningek
DISC, hajtóerők, EQ, érzelmi torzítások – csoportos és egyéni önismereti folyamatok a belső tér és a lehetőségek tudatos megteremtéséhez.
Életstratégia személyiségelemzéssel
TTI Success Insights alapú személyiség- és motivációanalízis. Nem a korlátaidat tárja fel – hanem a lehetőségeidet. Tűzönjárás előtt különösen hatásos.
Bármely helyszínen
Szállodák, vállalati helyszínek, természetközeli helyek – igény esetén a világ bármely pontján szervezzük meg a programot helyi engedélyekkel és teljes logisztikával.
Speciális csoportok
Különleges figyelemmel várjuk:
ADHD, autizmus spektrum, diszlexia és egyéb neurodivergencia esetén különösen értékes a testi élmény alapú fejlődés. Biztonságos, elfogadó tér, egyéni tempóban.
A tűzönjárás és az önismereti munka erős eszköz a függőségi minták mélyén lévő félelmek és önképek átalakításához – akár a függő személy, akár a hozzátartozó részéről.
Egyedi programösszeállítás
Minden program az adott csoport céljaihoz, méretéhez és igényeihez igazítható. Vedd fel velünk a kapcsolatot és tervezzük együtt!
Cégeknek
Csapatépítés · Vezetői tréning · Képzések · Igény esetén bárhol a világon
A csapat, amely együtt lép a tűzre – együtt győz
A tűzönjárás olyan közös élményt teremt, amely örökre beég a csapat emlékezetébe. A 600–800°C-os parázson való átkelés nemcsak egyéni áttörés – hanem a csoport közös győzelme, amely a mindennapi együttműködést is átalakítja.
Olyan nagyvállalatok, mint a Microsoft, az American Express, a Coca-Cola vagy a Met-Life évtizedek óta beépítik a tűzönjárást a vezetői fejlesztési programjaikba.
💡 Különösen ajánljuk nagyobb szervezeti változások, projektek indítása előtt, éves célok meghatározásához kötve, vagy minőségi csapatfejlesztési programként – amikor tartós viselkedésváltozásra van szükség, nem csak egyszeri élményre.
Mit kínálunk szervezeteknek?
Tűzönjárás & csapatépítés
GFA szabvány szerint szervezett tűzönjárás, amelyet DISC-felmérés és mentális felkészítés előz meg. A csapat közös fizikai és lelki áttörése.
Vezetői tréning
Döntéshozatal nyomás alatt, önismeret, kommunikáció, motiváció és felelősségvállalás – fizikai metaforákkal mélyítve. Tartós változás, nem előadás.
Konfliktuskezelés
Thomas Kilmann módszerére építve, személyiségelemzéssel kiegészített interaktív tréning belső és külső konfliktusok kezeléséhez.
Projektmenedzsment
Fókusz, tervezés, rugalmasság és csapatkoordináció – a fizikai élmény és az elméleti keretrendszer párhuzamán keresztül.
Önismereti tréningek
DISC, hajtóerők, EQ és érzelmi torzítások – mérhető személyiség- és motivációelemzésen alapuló fejlesztési program egyénre és csapatra szabva.
Asszertív kommunikáció
Határok megvonása, igények közlése és véleménynyilvánítás – félelem és agresszió nélkül. Gyakorlatias tréning, amely a mindennapos munkahelyi helyzetekben azonnal alkalmazható.
Időmenedzsment
Prioritáskezelés, fókusz és produktivitás – a belső motiváció és a külső rendszerek összehangolásával. Hatékony tréning, amely a résztvevők valódi munkastílusára épít.
Bárhol a világon
Külföldi irodák, konferenciák, off-site rendezvények – igény szerint szervezzük a teljes programot helyszínbiztosítással és engedélykezeléssel.
Engedélyezett felnőttképzés
Tréningjeinket engedélyezett felnőttképzőként szervezzük (E/2024/000054 engedélyszám), így a programköltségek pályázati forrásból is elszámolhatóak — EU-s és hazai fejlesztési keretek egyaránt.
Teljes körű szervezés
Igény esetén a helyszínt, szállást és étkezést is megszervezzük — legyen szó hazai konferenciaközpontról, természetközeli helyszínről vagy külföldi off-site rendezvényről. Egyetlen kapcsolattartón keresztül, stressz nélkül.
A vállalati tűzönjárás felépítése
Önismereti felmérés
TTI Success Insights: viselkedési stílusok és belső mozgatórugók feltárása, kommunikációs dinamikák láthatóvá tétele.
Kalibrálás
Vezetett meditáció, csapatszellem megalapozása és a célok összehangolása. A belső stabilitás kialakítása.
Az átkelés
GFA szabvány szerint: tűzönjárás, deszkatörés, nyílvessző, üvegcserépen járás – a program céljaihoz igazítva.
Action tervek
Az élmények átültetése a napi munkába. Konkrét lépések, amelyek a kitágított belső teret a hétköznapokban is aktívan tartják.
Mit tartalmaz a céges program?
Változáskezelő csapatépítő programok
A bizonytalanságból erő — fúziók, átalakulások és új irányok idején a csapat nem szétesik, hanem összekovácsolódik.
Napjaink gyorsan változó üzleti környezetében a szervezetek folyamatosan szembesülnek külső és belső változásokkal — fúziók, tulajdonosváltás, szervezeti átalakítás, új piaci kihívások. Ezek a változások feszültséget és ellenállást szülhetnek. A Fényhordozó változáskezelő programjai segítenek a csapatoknak abban, hogy a változást ne krízisként, hanem lehetőségként éljék meg.
Felgyorsítja a csapat alkalmazkodását az új helyzetekhez.
Segít azonosulni a változások céljaival és elfogadni azokat.
Eszközöket ad a változások okozta konfliktusok kezelésére.
A változásokban rejlő új lehetőségek meglátása és kiaknázása.
Célzott gyakorlatokkal támogatott, tartós viselkedésváltozás.
- ◆Nagyobb szervezeti változás, projekt előtt álló cégeknek
- ◆Éves célok meghatározásához kötött csapatfejlesztéshez
- ◆Újonnan felállt csapatok összekovácsolására
- ◆Új munkatársak vagy vezetők integrálására
- ◆Szervezeti kultúra változtatásakor
Az élményalapú program magában foglalhat tűzönjárást, üvegcserépen járást és egyéb fizikai metaforákat, kiegészítve mentális felkészítéssel és csoportos coachinggal.
A cél, hogy a résztvevők egyénileg és csapatként is átjussanak a változások tipikus érzelmi stációin: tagadás → düh → depresszió → elfogadás → remény — és a folyamat aktív, támogató részeseivé váljanak.
Alternatív csapatépítő programok
Innovatív, élményközpontú fejlesztések, amelyek a belső átalakulást tapasztalati úton teszik lehetővé — segítve az üzleti életben sikeres embereket abban, hogy a cégen belüli szerepükön túl is kiteljesedhessenek.
- ◆Innovatív megközelítés: Élményközpontú fejlesztések a kiteljesedett emberképhez igazodva.
- ◆Holisztikus fejlődés: Szellemi célkitűzések gyakorlati megvalósítása, önismeret mindennapi gyakorlattá téve.
- ◆Mélyebb önismeret: A szokványos HR-eszközökön túlmutató módszerek, belső korlátok lebontásával.
- ◆Paradigmaváltás: Élmények, amelyek megkérdőjelezik az önmagunkról alkotott hiedelmeket, új perspektívákat nyitva.
1 vagy 2 napos formában, a csapat egyedi igényeihez igazítva.
Nyílt tűzönjárások
Felemelő, erőt adó élmény · Egynapos tűzönjárás · Többnapos önfejlesztő programok
Nyílt tűzönjárás
Nyilvános rendezvény magánszemélyeknek. Rendszeres időpontok, kiscsoportos keretek közt.
Nyílt eseményPrivát tűzönjárás
Személyre szabott élmény egyéni, kiscsoportos vagy különleges alkalomra. Mélységben, saját tempóban.
Privát programElvonulások
Több napos mélyprogram: tűzönjárás, önismereti tréning, hipnózis és meditáció egy ívben.
ElvonulásÖnismereti tréningek
DISC, hajtóerők, EQ, érzelmi torzítások – személyiségelemző eszközökkel, beszélgetéssel és tanítással.
ÖnismeretHipnózis-coaching
Tudatalatti gátak feloldása. Személyesen és online, hipno-coach.hu platformon.
Online isBárhol a világon
Igény esetén a világ bármely pontján szervezzük meg a programot.
Egyéni szervezésHogyan épülhet fel egy program?
Egynapos áttörés
- ◆Reggeli önismereti bevezetés (DISC)
- ◆Deszkatörés és nyílvessző-törés
- ◆Esti tűzönjárás és integráció
- ◆Kb. 10 fő, 1 nap
Kétnapos mélymerülés
- ◆1. nap: önismeret, EQ, hajtóerők
- ◆Metaforák: deszka, üveg, nyílvessző
- ◆2. nap: transzlégzés, hipnózis
- ◆Esti tűzönjárás, lezárás
- ◆Kb. 8–12 fő
Háromnapos elvonulás
- ◆1. nap: érkezés, önismeret, meditáció
- ◆2. nap: metaforák, hipnózis, tűzönjárás
- ◆3. nap: integráció, jövőterv, lezárás
- ◆Természetközeli helyszín
- ◆Max. 10 fő
Speciális csoportok
Különleges figyelemmel várjuk:
ADHD, autizmus spektrum, diszlexia esetén különösen értékes a testi élmény alapú fejlődés. Biztonságos, elfogadó tér, egyéni tempóban. Nincs elvárás, nincs ítélet.
A tűzönjárás és az önismereti munka erős eszköz a függőségi minták mélyén lévő félelmek és önképek átalakításához – akár a függő, akár a hozzátartozó szempontjából.
Galéria
Tűzönjárás Tüzijáték helyett — Pápateszér
2026. augusztus 20–21.Kétnapos nyílt esemény: előkészítés, bizalomgyakorlatok, nyílvessző-törés, oldás és tűzönjárás.
Válogatott képek
Pillanatok korábbi tűzönjárásokból, tréningekből és céges eseményekből.
Fényhordozó
Merek lépni.
„MEREK LÉPNI."
Önismeret, tűzönjárás és áttörés
Át tudod törni azokat a korlátokat, amelyek eddig visszatartottak a fejlődéstől és attól, hogy belevágj egy új útba. A program fokozatosan vezet el a legnagyobb kihívásig: az átkelésig az izzó parázson.
„Parázson járni könnyű."
Utána ezt őszintén ki tudod mondani. A négy nap programjai más-más nézőpontból tartanak tükröt eléd – fokozatosan építkezve az első lépésig az új életed felé.
Amin együtt haladunk végig
Hipnózis
A valódi kontroll megtalálása.
Kakaó ceremónia
A nyugalom megtalálása.
Bizalomgyakorlatok
A kapcsolódás képessége.
Erőgyakorlatok
Pl. deszkatörés – a valódi erő megtalálása.
Transzlégzés és sámán utazás
Önmagad megtalálása.
Tűzönjárás
Az első lépés az új életed felé.
Kevala-völgy, Jásd
Egy varázslatos, természet ölelte völgy, ahol a csend és a tér valóban a befelé fordulást szolgálja. A szálláshelyek száma korlátozott, a teljes programra legfeljebb 30 fő tud velünk tartani – így olyan teret biztosítunk, ami megtart, segít megnyílni és kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz. kevalavolgyjasd.hu →
Dr. Dinnyés Álmos
Tűzönjáró instruktor & tréner
A négy nap teljes programját ő vezeti – a felkészítéstől a parázson való átkelésig végigkísér.
Akik a négy napon kísérnek
Balázs Zoltán és Kunerth Hajnalka
Kakaó ceremónia – a szívnyitás és a közös ráhangolódás rítusa.
Dr. Hristo Milchev (Bulgária)
Előadás a modern pszichiátria és a sámánizmus kapcsolatáról, valamint sámán szertartás – angol nyelven, tolmáccsal. Nála egyéni konzultációra is lesz lehetőség.
Szilágyi Sándor
Handpan zene (Manaman) és Human Design előadás a saját belső működésedről.
Menedzsmenttől az ecsetig — avagy utam a végtelenbe
Motivációs előadás egy útról, amely a menedzsmenttől az alkotásig vezet – a saját határok újraírásáról. Bővebb leírás hamarosan.
Oravetz Dániel és Hatala István
Dr. Hristo Milchev (Bulgária)
Orvos vagyok, jelenleg a pszichiátriai szakképzésemet végzem; a diplomámat a Plovdivi Orvostudományi Egyetemen szereztem. Számomra a gyógyítás ott kezdődik, ahol a tudomány és az emberi tapasztalat régi hagyományai találkoznak.
A szakmai érdeklődésem a pszichiátriát, az evolúciós pszichológiát és az integratív orvoslást köti össze. Tanultam evolúciós pszichológiát és pszichiátriát Plovdivban, integratív orvoslást a University of Minnesota keretében, klinikai homeopátiát a lyoni CEDH-nál, és képzett hipnoterapeuta vagyok (Academy of Modern Applied Psychology, Egyesült Királyság). Folyamatosan képzem magam nemzetközi egyetemek programjain — köztük a Stanford, a Harvard, a Yale, a Brown és a Bergeni Egyetem kurzusain.
A hivatásom mellett több mint egy évtizede mélyülök el sámán és kontemplatív hagyományokban. A fő hagyományom a Seiðr, az északi (skandináv) vonal, amely a módosult tudatállapotokhoz, a rituálékhoz és a spirituális kutatáshoz kapcsolódik. Dario Nardi tanítványa voltam, akinek képzése a dániai Scandinavian Center for Shamanic Studies-hoz is kötődik. Sámángyakorló és -tanító vagyok, a Nemzetközi Sámángyakorló Társaság (International Society of Shamanic Practice) tagja, ahol a sámánnevemen, Sirakam Kam néven szerepelek. 2012 óta Reiki Mester is vagyok.
Számomra ez a kettősség — az orvosi képzés és a hagyományok hosszú, személyes tanulmányozása — világítja meg azt a pontot, ahol a pszichiátria, a módosult tudatállapotok, a kultúra és a spiritualitás találkoznak. Ezeket különálló, de egymást megvilágító nézőpontként kezelem, és mindvégig világosan elkülönítem a bizonyítékokon alapuló pszichiátriai gyakorlatot a spirituális és kiegészítő hagyományoktól.
Program — „Sámánizmus és pszichiátria — mind a mai napig összekötve"
A programom egy szakmai előadást és egy vezetett gyakorlati tapasztalatot fűz össze, a sámánhagyományok, az emberi lélektan és a modern pszichiátria kapcsolatáról.
Az előadásban azokat az élményeket járom körül, amelyek évszázadok óta a sámánkultúrák részei: a transzot, a módosult tudatállapotokat, a látomásokat, a rítusokat és a személyes értelem keresését. Megnézzük, hogyan érthetők ma ugyanezek pszichiátriai és pszichológiai szemmel. Külön figyelmet kap egy fontos kérdés: mikor egy kulturális vagy spirituális hagyomány része egy szokatlan élmény, és mikor jelezhet lelki nehézséget vagy szakértői vizsgálat igényét?
A második rész egy vezetett sámán utazás Útisetával — egy északi gyakorlattal, amely a csendre, a jelenlétre, a szemlélődésre és a természettel való kapcsolódásra épül. Vezetett figyelemmel, ritmikus és meditatív elemekkel, valamint csendes szakaszokkal hívlak arra, hogy a saját belső képeiddel, érzéseiddel és szimbolikus élményeiddel dolgozz.
Az előadás angol nyelvű, tolmácsot biztosítunk. A program mellett egyéni konzultációra is lesz lehetőség.
Biztonság és beleegyezés
A gyakorlati részben a részvétel teljesen önkéntes, és tájékozott beleegyezésen alapul. Bármelyik gyakorlatot visszautasíthatod, bármikor megállhatsz vagy kiléphetsz, indoklás nélkül. A gyakorlat előtt ismertetem a menetét, és teret adok a kérdéseknek.
A gyakorlat pszichoaktív szerektől mentes, és nem helyettesíti a pszichiátriai kezelést, a pszichoterápiát, a diagnózist vagy az orvosi ellátást. Ha jelenleg jelentős lelki nehézséget, erős disszociációt, pszichotikus vagy mániás tüneteket élsz át, a részvétel előtt kérj szakmai tanácsot. A cél egy tiszteletteljes, lélektanilag tájékozott és beleegyezésen alapuló tér, ahol az ősi hagyományok a mentális egészség modern értésével együtt jelenhetnek meg.
Hangon át a Csendig — Handpan Hangutazás Manamannal
Manaman több mint 14 éve, Magyarországon az elsők között kezdett hangutazásokat tartani a világ egyik legkülönlegesebb hangszerével, a handpannel. Azóta több száz koncertet adott, fellépőként olyan fesztiválokon és eseményeken is, mint az O.Z.O.R.A., az Everness, a Samsara Fesztivál vagy a Múzeumok Éjszakája.
Hangutazásain a handpan földöntúli rezgése finoman hangolja át a teret és a belső figyelmet. A megszólaló éteri dallamok szavak nélkül, pusztán a zene erejével hívnak belső utazásra.
Válaszd, ami hozzád illik
Állítsd össze a jegyed: válaszd ki a csomagot, az ellátást és a kategóriát, majd váltsd be az early bird kuponkódot a Stripe fizetőoldalon 2026. október 15-ig.
FELNOTT2026EB
Az early bird árhoz add meg ezt a kódot a Stripe fizetőoldalon (2026. október 15-ig).
Részletfizetés érdekel? Írj az info@fenyhordozo.hu címre.
Az étkezést külön tervezzük, az igények ismeretében – erről hamarosan tájékoztatunk.
Készen állsz az első lépésre?
Írj nekünk, vagy jelezd a részvételi szándékod a Facebook eseményben – a férőhelyek száma korlátozott.
Bemutatkozom
Három módszer, egy cél: a valódi belső átalakulás.
Dr. Dinnyés Álmos
GFA Certified Firewalking Instructor & Trainer
Az elmúlt években sokat foglalkoztam az emberek mentális egészségének javításával és szervezetek fejlesztésével — elvégeztem a mentálhigiénés MA szakot, és számos módszert sajátítottam el. Amikor készen álltam csoportos fejlesztéssel is foglalkozni, a modern kori tűzönjárásban találtam meg azt az eszközt, amely összhangban van azzal, amit eddig is képviseltem.
Tolly Burkan, a modern tűzönjárás egyik megalapítója, öt pontban foglalta össze, amit a tűz tanít: legyél kíméletlenül őszinte önmagaddal, mondd ki, mire van valójában szükséged, tartsd meg az önmagaddal kötött megállapodásokat, vállalj felelősséget a döntéseidért, és találd meg azt a közeget, amely a növekedésedet támogatja. Ezek az elvek teljes összhangban vannak azzal a szemlélettel, amellyel én is dolgozom.
A modern kori tűzönjárás egy bizonyított önfejlesztő és teljesítménynövelő eszköz. Szervezetfejlesztőként is látom az erejét — és az egyértelmű kérdést, amelyet feltesz: Ha képes vagy átsétálni a tűzön, mi jelenthet még akadályt számodra?
hipno-coach.hu →Miért lettem Fényhordozó?
Amikor egy fáklyával meggyújtasz egy másikat, az első lángja változatlan marad. A környezet viszont világosabbá, a tér pedig átláthatóbbá válik.
Most azt érzem, megérkeztem. Megállok, és csendben, de határozottan felvállalom: van olyan tudásom, olyan megélt tapasztalatom – egyfajta belső fény –, amit át tudok adni.
Sokáig formálódott bennem ez a gondolat. A „Fényhordozó" nevet azért választottam, mert egy kézzelfogható törvényt szeretnék megmutatni, amely egyszerre fizikai és szellemi: a tűzből jövő fény abban a pillanatban nyeri el a valódi értelmét, amikor megosztják.
Aki állt már parázsszőnyeg előtt, az ismeri a tűz zsigeri erejét. A tűzönjárás sokkal több, mint egy kipipálandó tétel a bakancslistán – a 600–800 fokos izzó parázson való átkelés a saját bőrünkön mutatja meg, hogy képesek vagyunk átírni a korlátainkat, és megtenni azt, amit eddig lehetetlennek hittünk. Ehhez az áttöréshez azonban többre van szükség, mint a puszta észre.
Az emberi tapasztalás és a tudomány bizonyossága.
Az ösztönök, a test ősi tudása.
A spirituális világ tágassága, a mélyről jövő megérzések igazsága.
Ez a három terület nem kizárja, hanem megtartja és kiegészíti egymást. Olyan stabilitást adnak, amelyben a valódi átalakulás – a belső transzmutáció – teljes biztonsággal végbemehet.
„A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja. A fény csak abban válik áldássá, aki másnak is ad belőle."
— Hamvas Béla
Ezért Fényhordozó. Mert megértettem a felelősségét annak, hogy ha fáklya van a kezedben, akkor azzal világítanod kell.
Global Firewalking Association — a tűzönjárás legmagasabb szintű nemzetközi minősítése.
DISC, hajtóerők és EQ elemzéssel feltárjuk a lehetőségeket – nem a korlátokat.
hipno-coach.hu — a tudatalatti gátak feloldásának hatékony eszköze.
Minden program GFA protokoll szerint zajlik, teljes biztonsági felszereléssel.
Dinnyés Consulting Kft.
Személy- és szervezetfejlesztés, felnőttképzés, tanácsadás, projektmenedzsment
dinnyesconsulting.com →Kezdjük el a párbeszédet
Legyen szó céges rendezvényről, nyílt tűzönjárásról, privát élményről, elvonulásról — vagy akár egy külföldi helyszínen szervezett programról.
💡 Céges ajánlatkéréshez add meg a csapat létszámát és az elképzelt dátumot — gyorsabban tudok válaszolni.
🌍 Külföldi helyszínre is szervezünk programot — írj bátran az elképzeléseddel.
Üvegcserépen járás
Az éberség és jelenlét próbája.
Az üvegcserépen járás egy mélyen meditatív és éberséget fejlesztő gyakorlat, amely során mezítláb sétálunk törött üvegszilánkokon. Ez a paradigmaváltó próba azonnali visszajelzést ad belső állapotunkról, és szembesít az önkorlátozó hiedelmeinkkel.
Az alapos felkészítésnek köszönhetően minden résztvevő biztonsággal képes végrehajtani a gyakorlatot — az élmény mindig egyedi, mégis közös.
Megmutatja, hogy a mentális gátak leküzdhetők.
Maximális jelenlét és koncentráció — az „itt és most".
Lassú séta az energiameridiánok mentén, reflexológiai hatással.
Kisebb helyigény, rövidebb idő — kiváló zárt terű tréningekhez.
Módszertan
A program során a résztvevők alapos mentális felkészítésen és többlépcsős gyakorlatsorozaton mennek keresztül, amelynek végén biztonsággal járhatnak az üvegszilánkokon. A hangsúly a tudatos jelenléten és a belső félelmek feloldásán van.
Nyílvesszőtörés torokkal
Az áttörés euforikus élménye.
Egy fa nyílvessző fém hegyét a toroknak feszítve, előrelépéssel törik el a résztvevők. Elsőre lehetetlennek tűnik — a megfelelő mentális felkészítéssel és fókusszal azonban mindenki képes rá. Ez a program az önkorlátozó hiedelmek gyakorlati próbája, amely euforikus áttörést eredményez.
A program során a résztvevők elsajátítják az alapvető kínai erőgyűjtő technikákat és légzőgyakorlatokat, amelyeket a kung-fu harcosok is alkalmaznak.
A korlátok fizikai megtapasztalása és lebontása.
Nem az erőről, hanem a tökéletes fókuszról szól.
A sikeres végrehajtás mélyíti a saját képességekbe vetett hitet.
Kínai erőgyűjtő technikák és légzőgyakorlatok.
Módszertan
Az egynapos fejlesztő foglalkozáson a résztvevők feltérképezik önmagukról és teljesítőképességükről vallott meggyőződéseiket. A hangsúly a mentális felkészítésen és a belső erő felszabadításán van.
Téglatörés, deszkatörés
A korlátozó hiedelmek szimbolikus lebontása.
A téglatörés a „minden fejben dől el" mondás gyakorlati próbája. A résztvevők puszta kézzel törnek el egy falazótéglát. A feladat nem az izomerőről, hanem a fókuszról, az elhatározásról és a belső korlátok lebontásáról szól.
Az alapos felkészítésnek köszönhetően mindenki képes rá, aki felvállalja. A saját bőrön megtapasztalt siker valódi, tartós változást hoz az élet minden területén.
Szimbolikusan és fizikailag is lebontja a korlátozó hiedelmeket.
A mentális koncentráció és az elhatározás ereje.
A sikeres végrehajtás mélyebb önismerethez vezet.
A megélt siker hihetetlen mértékű változást hoz az életben.
Módszertan
Az egynapos fejlesztő program során a résztvevők feltérképezik önkorlátozó hiedelmeiket, és megtanulják, hogyan haladják meg azokat. A hangsúly a mentális készségek elsajátításán van.
Önismereti elemzések
Négy egymásra épülő módszer, amelyek együtt teljes képet adnak arról, ki vagy, hogyan működsz — és miért.
Az önismeret az önfejlesztés alapja: ismerd meg önmagad, ismerd meg a környezeted — és így meg tudod változtatni magad, ami másokat is változás irányába visz.
Miért érdemes mind a négyet együtt nézni?
A négy eszköz nem versenyez egymással — egymás magyarázatai. A DISC megmutatja hogyan viselkedsz, a Hajtóerők megvilágítják miért, az EQ feltárja, miként kezeled az érzelmeket, az Érzelmi torzítások (Acumen) pedig a legmélyebb szinthez visz: milyen lencsén keresztül látod a világot és önmagadat.
Viselkedési stílus — kívülről látható minta
Belső motivációk — a viselkedés mozgatórugói
Érzelmi intelligencia — érzések kezelése
Érzelmi torzítások — a valóságészlelés szűrői
DISC
A kérdés: Hogyan? — Milyennek látják kívülről a viselkedésem?
A DISC négy dimenzióban méri a viselkedési stílust: milyen értéket hozol egy csapatba, mi az ideális környezeted, és milyen korlátokba ütközhetsz. Fontos megkülönböztetni a természetes (valódi, stresszmentes) és az alkalmazkodó (elvárt, maszkolt) profilt — a kettő közötti eltérés önmagában sokat elárul.
- D — Dominancia: hogyan reagálsz problémákra és kihívásokra?
- I — Befolyásolás: hogyan hatnak rád és te másokra?
- S — Stabilitás: hogyan reagálsz a változás tempójára?
- C — Szabálykövetés: hogyan viszonyulsz a struktúrához?
- Mit okoz a tartós stressz a viselkedésedben
- Hogyan oldasz meg problémákat ösztönösen
- Milyen kommunikációs stílus illik hozzád
- Hol van a természetes és az alkalmazkodó profil között feszültség
A DISC dimenziók meglepően pontosan tükrözik Pete Walker 4F trauma-reakció modelljét, amely azt írja le, hogyan tanulta meg a gyerek kezelni a bizonytalanságot és a veszélyt. Ez a kapcsolat nemcsak a viselkedési stílust, hanem az önmagunkhoz, másokhoz — sőt a pénzhez és az erőforrásokhoz való viszonyt is meghatározza.
Konfrontáció, kontroll, dominancia. A fenyegetésre harccal, átvétellel reagál. Magában: "én csinálom meg" — pénzben: felhalmozás, kontroll, kockázatvállalás.
Elmenekülés a feszültségből mozgásba, lelkesedésbe, kapcsolatkeresésbe. Pénzben: impulzív költés, szétszórás — a jelen élvezete fontosabb a biztosítéknál.
Megfelelés, gondoskodás, mások igényeinek előretétele. Magában: önfeladás, határhiány — pénzben: másokra költ, saját szükségleteit halasztja, nehezen kér.
Befagyás, kivárás, visszahúzódás szabályok és rendszerek mögé. Pénzben: döntéshalasztás, túlzott elemzés, félelem a mozgástól — a biztonságot a kontrollban keresi.
Ez nem diagnózis — hanem egy értelmezési keret, amely segít megérteni, miért "ragad be" egy-egy stílusminta stressz alatt, és hogyan épülnek ezek a minták be a kapcsolatainkba, a munkánkba és az anyagi döntéseinkbe.
Hajtóerők (Driving Forces)
A kérdés: Miért? — Mi áll a viselkedésem hátterében?
Ha a DISC megmutatja, hogyan viselkedsz, a Hajtóerők megvilágítják, miért. Hat alapvető motivációs dimenziót vizsgál — ezek azok az értékek és igények, amelyek a DISC-viselkedést beindítják és fenntartják. A gyerekkori minták, a stressz-faktorok és a "túlzott" erősségek itt válnak láthatóvá.
Igazság, tudás, tanulás iránti igény
ROI, hasznosság, megtérülés
Forma, harmónia, szépség
Segítés, kapcsolódás, emberszeretet
Hatalom, befolyás, elismerés
Értékrend, rendszer, elvek
A hajtóerők egy része gyerekkori alkalmazkodásból nő ki: amit a gyereknek meg kellett szereznie (biztonság, elismerés, kontroll), az felnőttkorban motiváló értékké szilárdul. Ahol túlzás jelenik meg egy dimenzióban — ott érdemes megvizsgálni, hogy valódi szükséglet-e, vagy kompenzáció.
Érzelmi intelligencia (EQ)
A kérdés: Miként? — Hogyan kezelek érzelmeket — a sajátomat és másokét?
Az EQ azt méri, mennyire vagyunk képesek felismerni, megérteni és hatékonyan alkalmazni az érzelmek erejét — saját magunkban és másokban. A magas EQ nem jelenti, hogy nem érzünk intenzíven, hanem azt, hogy az érzelmek nem ragadnak el, hanem információvá válnak.
- ◆Önismeret: saját érzelmek, hangulatok és motivációk felismerése és megértése
- ◆Önszabályozás: impulzusok kontrollálása, átirányítása — gondolkodás cselekvés előtt
- ◆Motiváció: belső hajtóerő — célok kitartó, energikus követése státusz helyett
- ◆Empátia: mások érzelmeinek megértése — nem összeolvadás, hanem jelenlét
- ◆Szimpátia vs. empátia: szimpátia az érzelemből reagál, empátia megért és tud határt tartani
- ◆Szociális készségek: kapcsolatok kezelése, hálózatépítés, befolyásolás manipuláció nélkül
A traumatizált idegrendszer hajlamos az érzelmeket vagy elnémítani (disszociáció, érzéketlenség) vagy elárasztani (érzelmi reaktivitás). Az EQ-munka az idegrendszer szabályozási kapacitását fejleszti — ez az alapja a poszttraumás növekedésnek.
Érzelmi torzítások (Acumen)
A kérdés: Milyen lencsén keresztül? — Hogyan látom a világot és önmagamat?
Az Acumen a legmélyebb réteg. Nem azt mutatja meg, hogyan viselkedsz vagy mit értékelsz — hanem azt, milyen szűrőn keresztül észleled a valóságot. Három dimenzióban vizsgálja a gondolkodás mélységét és élességét, a külvilághoz és önmagadhoz való viszony torzításait.
A külső világ — emberek, tárgyak, rendszerek — észlelése. Hogyan látod a körülötted lévő valóságot?
Önmagad észlelése — az önértékelés és belső értékes mérőzsinórja. Hogyan látod önmagadat?
Rendszerek, elvek, struktúrák értékelése. Hogyan látod a szabályokat, folyamatokat, szerepeket?
A gyerekkori trauma és a korai kötődési minták közvetlenül befolyásolják az Acumen-értékeket: az alacsony intrinzik dimenzió például az önértékelési sérülések jele lehet, a torzított extrinzik mások állandó félreolvasásához vezet. Ez az a szint, ahol a belső transzmutáció — a tűzönjárás mélyebb célja — valóban elkezd történni.
Az elemzések önállóan és egymásra épülve is elvégezhetők — egyénileg vagy csapatban. Az eredmények személyes visszajelző megbeszéléssel kerülnek átadásra.